FICHAS TERAPÉUTICAS


piernas-hinchadas
Ficha práctica de Yoga Terapéutico Título: Yoga para piernas hinchadas Dirigido a: embarazadas, problemas de circulación, dolencias articulares, edemas, retención de líquidos. Objetivos: mejorar la circulación sanguínea, prevenir edemas, varices, etc. Algunas patologías: edemas, calambres, mala circulación sanguínea, varices. Este documento está dirigido a personas que asisten a nuestras clases […]

Pies caminando
Ficha práctica de Yoga Terapéutico Título: Asanas para pies, piernas y caderas. Dirigido a: personas con dolencias en pies, piernas y caderas. Objetivos: flexibilizar las articulaciones, tonificar los músculos. Algunas patologías: edema tibial, problemas en meniscos y rodillas, artrosis de rodilla. Este documento está dirigido a personas que asisten a […]